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No hay artículos en el carro Condición: nuevo
Tipo de artículo: ejercitador de brazo
Material: acero al carbono.
Color: negro.
Grado de fuerza opcional: 20 kg (adecuado para personas que acaban de empezar a hacer ejercicio), 30 kg (adecuado para adolescentes y mujeres), 40 kg (adecuado para profesionales del gimnasio), 50 kg (adecuado para hombres fuertes), 60 kg (adecuado para Hércules).
Función: ejercita los músculos de los hombros, los brazos y la espalda para hacer que el cuerpo sea saludable y fuerte.
Uso:
1. Párese con las piernas separadas, dobla el codo derecho, dobla el resorte con la mano izquierda, luego dobla el codo izquierdo y dobla el resorte con la mano derecha.
2. Endereza los brazos hacia arriba, dobla el resorte y luego relájate gradualmente, repitiendo varias veces.
3. Doble el resorte hacia adelante con ambos brazos, luego relájate gradualmente.
4. El cuerpo se dobla hacia abajo y los brazos doblan el resorte.
5. Estira tus brazos hacia atrás, sujeta el resorte firmemente y endereza hacia abajo, doblando gradualmente el resorte.
6. Sigue haciendo ejercicio y el efecto del culturismo es notable.
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