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Mi cuaderno terapéutico: Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Cuaderno de ejercicios. (Spanish Edition)

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Sheila
Comentado en México el 8 de noviembre de 2023
Los ejercicios que aparecen en el libro no son de ACT, no viene ningún ejercicio o práctica de mindfulness. Desde ACT y el mindfulness no existen los pensamientos positivos ni negativos y hay un ejercicio que busca identificar eso. Parece más un libro TCC.
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